江田島市で最初の総合型地域スポーツクラブ。みんなと一緒に楽しくスポーツ活動!

ラジオ体操教室

ラジオ体操教室

当日の様子1

 平成25年9月7日(土)に、江田島市農村環境改善センターにおいて、ラジオ体操教室を開催しました。講師に1級ラジオ体操指導士の徳清千恵子さんをお迎えし、正しいラジオ体操を実技指導して頂きました。また、江田島市教育委員会・江田島市スポーツ推進委員協議会・江田島市運動普及推進協議会の方々にも協力して頂き、46名の参加者と楽しくラジオ体操をすることができました。
 当日は、今話題になっている広島弁のラジオ体操第一も紹介して頂いたのですが、普段聞き慣れているラジオ体操とは少し違い、心地いい違和感があり、クスクス笑いながら行っている方もいました。

当日の様子2 当日の様子3

実技指導に入る前に、ラジオ体操の歴史について簡単な紹介!
現在のラジオ体操はアメリカで考案されたらしいです(^^)  へぇ~
実技指導
まずは、広島弁のラジオ体操の紹介もかねてみんなで1回!
誰もが1度は教わったラジオ体操ですが、みんな歳も違えば形も違いました(^_^;)
オレ流・私流で個性的でした(^^)笑



当日の様子4

次はラジオ体操第一を細かく実技指導!
美しいラジオ体操を意識して、間違って覚えたところを修正しました。
体に染みついた間違った知識はなかなか簡単には戻りませんが、意識することが重要です!



当日の様子5

さぁ!美しくなったかなぁ??



当日の様子6 当日の様子7

最後にみんなの体操も紹介!
なかなか馴染みのないみんなの体操の動きに悪戦苦闘です(^_^;)笑



ラジオ体操もしっかり教わって、ちゃんとした動きをするとハードです・・・(×o×)
筋肉痛になった方もいたのではないでしょうか。

気軽にできるラジオ体操ですので、是非美しいラジオ体操を意識してやってみてください。



参加して頂いたみなさん、お疲れ様でした。

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional